Recette fraicheur : Milkshake amandes – miel

Une recette pour se rafraichir : un milkshake amandes -miel. Mais attention, un milkshake sans lait et sans sucre, et pourtant très gourmand! Bref une boisson-dessert parfaite pour cet été! 

Ingrédients : 35 cl de lait végétal (si possible lait d’amandes), une poignée d’amandes, 3 cuillères à soupe de miel, des glaçons.

Mettre l’ensemble des ingrédients dans un mixeur et mixer le tout pendant 3 minutes. Dégustez rapidement!

On peut faire une variante de ce milkshake à la fraise en remplaçant les amandes par des fraises et en diminuant le miel à une seule cuillère à soupe!

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